Yoga
Cours de Yoga
le Hatha yoga est la forme la plus couramment pratiquée en occident. Le mot hatha signifie travail intensif sur le corps. Ha signifie le soleil, Tha la lune. C'est-à-dire la réunion de la lune et du soleil, du yin et du yang, de ida et de pingala.Le hatha yoga est donc une pratique corporelle qui va prendre en considération, le corps, la respiration et le mental. Chaque mouvement, chaque posture va s'effectuer en accord avec la respiration. Une attention particulière d'écoute à soi-même va pouvoir se développer et de ce fait agir sur le mental qui lui-même pourra alors se calmer et s'orienter vers un meilleur discernement.
Cours de Yoga à Yverdon-les-Bains
Les cours de Hatha yoga sont collectifs ou individuels
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13 Juillet 2008 à 13:37 dans
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