Yverdonnois

Comment surmonter la peur, autrement qu’en se réfugiant derrière des barricades

Les techniques orientales de travail sur le corps permettent de transformer les émotions en énergie et de faire fructifier également l’esprit. La peur est liée aux reins, à l’hiver et à la nuit ; cette émotion est naturelle et ne peut être contenue car elle peut empoisonner la vie. Il est donc important de l’exprimer, mais comment faire ? La peur du bruit et la peur de tomber sont des peurs naturelles qui existent pour nous protéger. Les autres peurs peuvent nous détruire, c’est pour cela que nous devons faire quelque chose pour les transformer. Le kung fu, le Tai chi chuan et le Chi kung sont des méthodes qui en plus de maintenir le corps en bonne santé, apportent des solutions concrètes à beaucoup de difficultés. 

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Comment surmonter la tristesse, autrement qu’en prenant des anti-dépresseurs

Les techniques orientales de travail sur le corps permettent de transformer les émotions en énergie et de faire fructifier également l’esprit. La tristesse est liée aux poumons, à l’automne et au soir ; cette émotion est naturelle et ne peut être contenue car elle peut empoisonner la vie. Il est donc important de l’exprimer, mais comment faire ? Le sport est un excellent moyen de combattre la tristesse, l’exercice physique permet de vider la tête et ainsi régénérer notre flux vital.  Le kung fu, le Tai chi chuan et le Chi kung sont des méthodes qui en plus de maintenir le corps en bonne santé, apportent des solutions concrètes à beaucoup de difficultés. 

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Comment gérer la colère, autrement qu’en tapant sur quelqu’un…..

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