Belgym Yverdon-les-Bains

Améliorez et embellissez votre silhouette.

Retrouvez un maintien postural idéal.
Atténuez et/ou éliminez vos douleurs, tensions et crispations.

Le plancher pelvien est un des groupes de muscles les plus importants du corps humain.

La tenue se forme dans le plancher pelvien et se transmet vers le haut jusqu'à la tête et vers le bas jusqu'aux pieds.

Cette gym révolutionnaire à effet triple, permet rapidement la forme maximale. (Incontinence, maux de dos, arthrose et bien plus encore&hellip.

Convient à tout âge, femmes et hommes.

La formule magique:

La détente active ou l'activité dans la détente.

Elle respecte parfaitement votre anatomie ainsi que votre colonne vertébrale, protège vos articulations et maintient vos organes internes en place.

Votre musculature se renforce et s'allonge, s'assouplit en douceur, avec l'entraînement et la pratique régulière.

Les exercices variés sont structurés avec un suivi individuel.

L'entraînement en profondeur de votre musculature, l'étirement dynamique, ainsi que la décontraction vous procureront une sensation tonique, développant une prise de conscience et de perception du corps.

Begym Yverdon