La colère
Comment gérer la colère, autrement qu’en tapant sur quelqu’un…..
Les techniques orientales de travail sur le corps permettent de transformer les émotions en énergie et de faire fructifier également l’esprit. La colère est liée au foie, au printemps et au matin ; cette émotion est naturelle et ne peut être contenue car elle peut empoisonner la vie. Il est donc important de l’exprimer, mais comment faire ? Lorsqu’on est jeune, les sports en général aident à traverser les difficultés et apportent un soutient pour le développement de l’intellect par le biais de la concentration. Plus tard, la colère se manifeste toujours et la vieillesse ne permet pas de faire n’importe quelle activité. C’est ainsi qu’il existe des exercices qui aident à libérer les émotions en favorisant le maintient du corps. Le kung fu, le Tai chi chuan et le Chi kung sont des méthodes qui en plus de maintenir le corps en bonne santé, apportent des solutions concrètes à beaucoup de difficultés.
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17 Octobre 2007 à 13:50 dans
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Hello,
Un truc pas mal consiste à tenir un blog et à y mettre ses coups de gueule. Effet garanti ! On se sent tout de suite mieux, et on n'a tapé personne. L'écriture est vraiment un défouloir extraordinaire.
Je devrais essayer les arts martiaux à l'occasion.
A+
Posté par magma — 03 Aou 2007, 15:38